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最近知ったんですけど、サトウの切り餅は1個116kcalって知ってましたか?白米はお茶碗1杯でおよそ240kcal。つまりお餅2個で白米と同じカロリーです。ちなみにお餅は白米と比べて消化吸収が良く、少量で効率よくエネルギーが補給できます。あと粘り気があるので腹持ちがいいの

 

こんにちは。
あけましておめでとうございます。
前ブログを書いた時は加古川レガッタ真っ最中で、まだまだ回ってこないだろうと思っていたらもう回ってきちゃいました。

 

今年の目標は、エッセン革命を完結させることです。
目標っていうか、仕事なので完結させないといけないんですけど、、、
今シーズンが始まってからエッセン革命を始めたのですが、やりたいことが次から次にたくさん出てきて毎日時間と戦っています。

読んでくださっている方からしたら知らんがなって話なんですけど、諸事情により地元は大阪なのですが、奨学金とバイトの給料のみで家賃、学費、公共料金含む生活費、娯楽費もろもろ全て払いながら一人暮らしをしています。
そして来年の実習期間にバイトができないため、今はその時に生きるための貯金もしなければいけません。
そのためバイトにたくさん入らなければいけなくてなかなか部活の仕事が進まないのが悩みです。
やりたいことをさせていただいているので仕事自体は楽しいのですが、難しいですね、、、
オフシーズンの間にもっともっと栄養の勉強頑張って、試合シーズンになった時結果に繋がればいいなと思います。

 

というわけで、もっと効率よく生きるのが2019年の目標です。
睡眠時間削るの辞めたいです。
でもやりたいことは全部やりたいです。

 

しょーもない内容ですみません。
あまりにも書くことがありませんでした。

 

新3回生マネ中原

 

初詣に平安神宮に行ったのですが、おみくじは凶でした。

写真が横になりません、、、

 

大阪大学ボート部 * - * 15:54 * comments(0)

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